HELENDE YOGA CIRKEL 5 NOVEMBER 2023
spaceholder: Marijke Hulstein. Gastdocente: Nikkie Kemp
Zondagochtend 5 november tussen 10.00-12.00 uur is er weer een helende yogacirkel bij Anahata Nijmegen, met KUNDALINI YOGA, SOUND, BREATH & MANTRA met als thema ‘UNLEASH YOUR INNER VOICE’.
Het vijfde chakra, het keelgebied is het centrum voor (zelf) expressie en creativiteit. Vaak zijn er blokkades of zit er spanning op dit gebied. Tijdens deze cirkel doen we oefeningen om deze spanningen los te laten en duiken we in de yoga van klank, adem & mantra onder begeleiding van Marijke Hulstein & gastdocent/ muzikant Nikkie Kemp.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, of ‘goed’ te kunnen zingen. Ervaar de helende kracht van de klanken in jou.
Doe je ook mee? Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Graag een persoonlijk bericht als je er bij bent:
Marijke_mh@hotmail.com of 0641767737.
Na afloop is er thee en wat lekkers.
Uitwisseling: 25 euro