sfeervol en intiem yogacentrum in het hart van nijmegen met groepslessen, cursussen, workshops en individueel ondersteunende sessies op het gebied van yoga, meditatie en mindful living.
Wil je graag flexibel kunnen kiezen voor een les, een docent of een tijdstip? Schaf een ANAHATA RITTENKAART aan! Geldig voor 15 uur les.
Volg ons om je meer betrokken te voelen bij Anahata!
Blogs, Nieuwsbrief, Facebook pagina en Instagram brengen je nieuws, yogaweetjes, achtergrondkennis, interviews, yogische recepten en nog veel meer.
NIEUW AANBOD IN 2020:
Bijeenkomsten HELENDE KLINKERS met Ingrid en Frank om de twee weken op vrijdagavond van 17.45 tot 19.15 uur
Lees onze nieuwste blog met een impressie van een sessie Helende Klinkers!
MANTRA ZINGEN VOLGENS DE KUNDALINI TRADITIE
Eenmaal per maand met Marieke Broers
VRIJDAGAVONDREEKS ‘VERSTILLING EN ONTSPANNING
Data: 17, 24 & 31 januari en 7, 14 & 21 februari 2020
YIN YOGA OEFENGROEP door Saskia op dinsdag van 18.00- 19.00 uur van februari tot en met juni
REBIRTHING MEDITATIE op za 8 februari en 14 maart door Charan Kamal Kaur
JE GEZONDE TUIN Interactieve inspiratie lezing op za 28 maart tussen 14.30 -16.30 uur
YOGALESSEN
Kundalini yoga
Kundalini yoga 55+
Verdiepende KY cyclus
KY Rebirthing Classes
Dru yoga
Dynamische Hatha yoga
Restoratieve yoga
Nidra yoga
Aplomb yoga
Yin yoga oefengroep
MEDITATIE
Geleide meditatie
Zondagochtend Meditatie
Asha meditatie
Zhineng Qigong (meditatie in beweging)
Stadsverlichting
Workshop Inneryoga & meditatie
Kundalini yoga Rebirthing Meditatie
CURSUSSEN
Verstilling en Ontspanning
Dru yoga voor de gezonde rug
Journey Home (yogapsychologie)
Je gezonde tuin
ZANG EN CHANT
Helende klinkers
Aquarian Sadhana
YOGA EN MEDITATIE BIJ PSYCHISCHE KLACHTEN
Klachten sensitieve yoga en meditatie les
Mind-body training
YOGACOACHING/THERAPIE
Yoga-therapie, shiatsu, coaching