sfeervol en intiem yogacentrum in het hart van nijmegen met groepslessen, cursussen, workshops en individueel ondersteunende sessies op het gebied van yoga, meditatie en mindful living.
Bekijk onze nieuwste blogpagina’s: interview met Eefje en Eefje’s favoriete recept
VERANDERINGEN IN LESROOSTER DINSDAGEN:
Helende Klinkers door Ingrid 18.00 en 19.00 uur
Aplomb yoga met Saskia 19.30-20.30 uur
Geleide meditatie met Eefje 21.00-22.00 uur
Wil je graag flexibel kunnen kiezen voor een les, een docent of een tijdstip? Schaf een ANAHATA RITTENKAART aan! Geldig voor 15 uur les.
EXTRA BIJ ANAHATA:
Cursus DRU YOGA VOOR DE GEZONDE RUG vanaf 8 november t/m 31 januari op vrijdag van 13.00 tot 14:00 uur. (1 november kennismaking)
Iedere tweede zondag van de maand STILTE UUR in het kader van Stadsverlichting
3 zaterdagochtenden in het najaar Verdiepende KUNDALINI YOGA cyclus door Marieke . Eerst volgende keer 9 november
4 maal kundalini yoga REBIRTHING MEDITATIE door Charan Kamal Kaur
YOGALESSEN
Kundalini yoga
Kundalini yoga 55+
Verdiepende KY cyclus
KY Rebirthing Classes
Dru yoga
Dynamische Hatha yoga
Restoratieve yoga
Nidra yoga
Aplomb yoga
Yin yoga
MEDITATIE
Geleide meditatie
Asha meditatie
Zhineng Qigong (meditatie in beweging)
Stilte uur
Workshop Inneryoga & meditatie
Kundalini yoga Rebirthing Meditatie
CURSUSSEN
Dru yoga voor de gezonde rug
ZANG EN CHANT
Helende klinkers
Mantra-meditatie bijeenkomsten
Aquarian Sadhana
YOGA EN MEDITATIE BIJ PSYCHISCHE KLACHTEN
Klachten sensitieve yoga en meditatie les
Mind-body training
YOGACOACHING/THERAPIE
Yoga-therapie, shiatsu, coaching