Zondag 28 augustus OPEN DAG met YOGAPROEVERIJ
Een kijkje nemen in de bijzonder sfeervolle ruimte van yogastudio Anahata in een zijbeuk van de Titus Brandsma Memorial Kerk aan de Stijn Buysstraat 11 in Nijmegen-centrum?
Vrijblijvend gratis korte lessen volgen van verschillende docenten en verschillende yogastijlen.
Of dompel je 2 uur lang onder in een XL Helende yogacirkel. Met oefeningen en meditaties vanuit Kundalini yoga en Inner yoga en meditatie om diep te ontspannen. (Tijdig aanmelden voor dit gratis event!)
Gezellig bijkletsen met ons en andere yogi’s en yogini’s onder het genot van heerlijke vegetarische lunchhapjes of een kopje thee.
Er is een doorlopend programma van 09.30 tot 16.00 uur. Het is een kleine en sfeervolle studio. Om zeker te zijn van een plekje in een les raden we aan om je even aan te melden bij Remco: remcovogel@gmail.com
PROGRAMMA YOGAPROEVERIJ
09.15u -Inloop-
09.30u Helende yogacirkel met kundalini yoga: Eefje en Marijke (2 uur)
11.30u -Pauze-
12.00u Korte workshop Mind-Body Toolkit: Laura
12.30u Klachten sensitieve yoga en meditatie met Mind-Body Toolkit: Marianne
13.00u -Pauze–
13.15u Aplomb–yoga: Saskia
13.45u Dynamische hatha yoga: Gerda
14.15u Zhineng QiGong: Diana
14.45u -Pauze-
15.00u Yin–yoga: Saskia
15.30u Yoga Nidra: Gerda
16.00u –Afsluiting
Let op Speciale treat:
Onder de deelnemers aan de korte les van Laura of Marianne wordt 1 exemplaar van de Mind-Body Toolkit verloot.
Overige bezoekers kunnen deze prachtige set met coach en inspiratie kaarten met transformerende yoga en meditatie-oefeningen ter plekke aanschaffen met 20% korting.