OPEN DAG YOGASTUDIO ANAHATA

  • Een kijkje nemen in de bijzonder sfeervolle ruimte van yogastudio Anahata in een zijbeuk van de Titus Brandsma Memorial Kerk aan de Stijn Buysstraat 11 in Nijmegen-centrum?
  • Kennis maken met onze docenten en verschillende yogastijlen?
  • Of gezellig bijkletsen met ons en andere yogi’s en yogini’s onder het genot van heerlijke vegetarische lunchhapjes of een kopje thee?

Zaterdag 29 augustus kun je de hele dag langskomen om deel te nemen aan korte lessen, die zowel binnen als buiten worden gegeven .

Op het plein naast de yogaruimte richten we een gezellige yoga buitenruimte in voor buitenles en catering. 

Zoals je van ons gewend bent verzorgen de docenten heerlijke hapjes voor de inwendige mens.

Praktisch:
Er zijn geen kosten aan verbonden. Maar in verband met de maatregelen om 1,5 meter afstand te houden graag vooraf aanmelden voor de les(sen) die je wilt volgen bij remcovogel@gmail.com

Neem een eigen yogamat en/of grote handdoek mee.

 PROGRAMMA
Buiten Binnen
09.30u – 10.00u – Inloop en dagopening – 
10.00u – 10.30u  Zonnegroeten Gerda & Esther Helende klinker – Ingrid
10.45u – 11.15u  Kundalini Yoga – Remco (of Marianne) Vinyasa flow – Esther
11.30u – 12.00u Dynamische Hatha – Gerda Geleide meditatie – Eefje
12.00u – 13.00u – Lunchpauze –
13.00u – 13.30u Aplomb Yoga – Saskia
13.45u – 14.15u Dru yoga – Geertje en Henk Yoga Nidra – Gerda
14.30u – 15.00u Vinyasa flow – Esther Zhineng QiGong – Diana
15.15u – 15.45u Kundalini Yoga Meditatie – Marianne
15.45u – 16.00u – Afsluiting –