Mantra en Meditatie bijeenkomst

Iedere eerste zondag van de maand wordt er een mantra-meditatie bijeenkomst georganiseerd door een van de docenten van Anahata.

Tijdstip: 10.00 tot 11.00 uur

Een fijne manier om elkaar te ontmoeten en de dag te beginnen.
Je maakt kennis met meditaties uit verschillende yoga-tradities en krijgt de gelegenheid om dieper in een meditatie te duiken.

We beginnen met enkele yogaoefeningen ter opwarming. Daarna is er mantra-zang of een meditatie met of zonder mantras. Na afloop drinken we samen een kopje thee en is er tijd om even bij te praten.

Houd voor meer informatie ook onze Facebookpagina in de gaten.

Aanmelden via het mailadres van de docent.

2019
5 mei: vakantie
2 juni:
Eefje Janssen        Geleide zit en lig meditatie
7 juli:
Tessa Klomberg    Kundalini Yoga Mantra meditatie
4 augustus: vakantie