Saskia is lang geleden in aanraking gekomen met yoga tijdens een stilte retraite in Thailand. Geraakt door die ervaring is zij zich gaan scholen tot yogadocent (Aplomb-yoga, Yin-yoga, Yoga Nidra) en onlangs tot aromatherapeut.
De yoga, individuele begeleiding en bijeenkomsten die Saskia geeft kenmerken zich door een open, holistische blik die de ander ziet en uitnodigt te ervaren. Uit de denkende drukte van iedere dag, naar het hebben van lichaamsgevoel, in je lijf te landen en zo altijd een rustpunt in jezelf op te kunnen zoeken.
Tijdens de wekelijkse Yin Yang lessen combineert Saskia, aplomb-yoga, yin-yoga, flowyoga en aroma. Hieruit ontstaat een synergie die je helpt je lichaam te gaan ervaren van binnenuit. Je wordt uitgenodigd om uit je hoofd te gaan en contact te maken met jezelf op een ander niveau dan het denkende zijn.
Aanbod:
– Yin Yang yoga
– Yoga Nidra
– Yoga Maatwerk
– Aromatherapie
– Retraitedagen
– Workshops
saskia@anahatanijmegen.nl