|
24
|
25
-
Kundalini Yoga (Marijke)
Kundalini Yoga (Marijke)
maandag 25 september 2023 van 9:00 - 10:15
Deze yogavorm richt zich op het openen van je kundalini (je levensenergie) en het vergroten van je bewustzijn. Het versterkt je zenuwstelsel, verruimt je adem, lichaam en geest en het brengt je energiecentra in balans. De les bestaat uit dynamische lichaamsoefeningen, gecombineerd met ademwerk, meditatie en/of mantra. Kom gerust een keer proberen. Nu 3 proeflessen voor 25 euro.
Meer info over mijn lessen en contact: Marijke Hulstein – Gezondheidscentrum Anahata Nijmegen
-
Kundalini Yoga Gentle (Marijke)
Kundalini Yoga Gentle (Marijke)
maandag 25 september 2023 van 10:30 - 11:45
De Kundalini Yoga Gentle lessen zijn rustiger dan de reguliere Kundalini Yoga lessen. Het is speciaal geschikt bij blessures of als je voelt dat je fysiek extra rust en aandacht nodig hebt. Kom gerust proberen. Nu 3 proeflessen voor 25 euro.
Meer info over mijn lessen en contact: Marijke Hulstein – Gezondheidscentrum Anahata Nijmegen
-
Dynamische hatha (Gerda)
Dynamische hatha (Gerda)
maandag 25 september 2023 van 18:30 - 19:45
-
Restoratieve/yin yoga
Restoratieve/yin yoga
maandag 25 september 2023 van 20:00 - 21:30
• • • •
|
26
-
Bezet
Bezet
dinsdag 26 september 2023 van 9:00 - 10:00
-
Bezet (Gerda/Eefje)
Bezet (Gerda/Eefje)
dinsdag 26 september 2023 van 10:15 - 15:45
Als je op zoek bent naar een yoga of meditatieles of ademconsult die volledig is afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen, dan is een privéles een goede optie. In deze les verkennen we jouw fysieke en mentale grenzen. Samen onderzoeken we welk pad het beste bewandeld kan worden. Individuele consulten zijn mogelijk bij Gerda Wolff en/of Eefje Janssen. Neem voor meer contact met ons op.
Info: https://anahatanijmegen.nl/individuele-trajecten/
Docenten
Gerda Wolff: yogahartnijmegen@gmail.com, 06-38133963
Eefje Janssen: e.janssen.info@gmail.com
-
Klachtensensitieve yoga en meditatie
Klachtensensitieve yoga en meditatie
dinsdag 26 september 2023 van 16:00 - 17:30
-
Inner Yoga & Meditatie
Inner Yoga & Meditatie
dinsdag 26 september 2023 van 20:00 - 21:00
Nieuwe seizoen: 5 sept. t/m 19 december 2023; 13 lessen.
Inschrijving geopend.
Docente: Eefje Janssen Wekelijks op dinsdag van 20:00 – 21.00 uur.
• • • •
|
27
-
Herstelyoga (Gerda)
Herstelyoga (Gerda)
woensdag 27 september 2023 van 10:15 - 11:30
-
Dynamische hatha (Gerda)
Dynamische hatha (Gerda)
woensdag 27 september 2023 van 18:30 - 19:45
-
Yoga nidra (Gerda)
Yoga nidra (Gerda)
woensdag 27 september 2023 van 20:00 - 21:30
• • •
|
28
-
Bezet
Bezet
donderdag 28 september 2023 van 9:00 - 10:00
-
Zwangerschapscursus (Babet & Fieke)
Zwangerschapscursus (Babet & Fieke)
donderdag 28 september 2023 van 19:00 - 20:30
-
Zhineng Qigong online (Diana)
Zhineng Qigong online (Diana)
donderdag 28 september 2023 van 19:30 - 20:30
- Wekelijkse online les vanaf 14 september tot 2 november op donderdagen van 19:30 – 20:30 uur
Een uur waarin je helemaal tot jezelf én in je lijf kan komen. Online en toch verbonden met elkaar. Door de langzame, vloeiende bewegingen ervaar je meer ontspanning in lichaam en geest. En zo kan de energie beter door het hele lichaam stromen. Steeds weer in verbinding met de energie van het hart, de meest liefdevolle én helende energie.
Kosten
Pakket 8 online lessen €40,-; proefles gratis.
Meer info en aanmelden
dianastraten@gmail.com / 06-29208182
• • •
|
29
-
Bezet (Eefje)
Bezet (Eefje)
vrijdag 29 september 2023 van 9:00 - 12:00
-
Kundalini Yoga (Marijke)
Kundalini Yoga (Marijke)
vrijdag 29 september 2023 van 9:00 - 10:15
Deze yogavorm richt zich op het openen van je kundalini (je levensenergie) en het vergroten van je bewustzijn. Het versterkt je zenuwstelsel, verruimt adem, lichaam en geest en het brengt je energiecentra in balans. De les bestaat uit dynamische lichaamsoefeningen, gecombineerd met ademwerk, meditatie en/of mantra. Kom gerust een keer proberen. Nu 3 proeflessen voor 25 euro.
Meer info over mijn lessen en contact: Marijke Hulstein – Gezondheidscentrum Anahata Nijmegen
• •
|
30
-
Bezet
Bezet
zaterdag 30 september 2023 van 10:30 - 12:30
•
|
