Slow flow (Vinyasa & Hatha Yoga)

Hallo lieve Yogi’s,

Ik ben Ananda en ben 25 jaar oud. Al jaren is yoga mijn grootste hobby waar ik bijna dagelijks mee bezig ben. Een tijd geleden heb ik de stap gezet om naar Bali te gaan waar ik mijn yoga teacher training heb afgerond binnen meerdere vormen van yoga. Ik zie yoga als een lifestyle en een oneindig mooi proces om je een gezonder, beter, sterker en een bewuster mens te maken. Het is echt een eer om mijn passie te mogen delen met anderen en ik leer ontzettend veel door les te geven. Je stapt in een yoga wereld en ontmoet interessante, ontspannen en vriendelijke mensen die jouw leven verrijken!

Hopelijk tot snel!   Namasté

Langzaam maar krachtig!
Deze les bestaat uit een dynamische vorm van yoga waarbij we met rust en kracht gaan bewegen op de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequens, waar we ons richten op intensiteit in plaats van snelheid. We beginnen met een warm up, opbouwend tot een dynamische Vinyasa/Hatha Flow en eindigen altijd met een meditatieoefening en een Shavasana moment. Wat ervoor zorgt dat je rust kan creëren in het dagelijkse leven.
Een prachtig manier om je week af te sluiten!

Dag:     zondagmiddag
Tijd:      13:00-14:15  uur
Start:  vanaf 10 februari 2019

Kosten:
Proefles: € 7,- (laat het van tevoren even weten)
Losse-Les:
€ 10,-
4-Rittenkaart: € 34,50 (€ 5,50 korting)
10-Rittenkaart: € 90,- (10 lessen + 1 GRATIS LES VOUCHER voor twee personen)

Contact:
0618787405
anandayoganijmegen@gmail.com
Instagram account: Ananda Yoga Nijmegen
Facebook Group: Ananda Yoga Nijmegen

Aanmelden:
via email of WhatsApp!