Hartchakra, Neutral mind en Mindfulness

In deze workshop  op 25 mei gaan we opnieuw dieper in op het hartchakra. 

Je ontdekt wat het hartchakra en een open hart met de neutral mind en mindfulness  verbindt.  Als je dit gaat herkennen, kun je meer gaan leven  in  overeenstemming met je diepste kern. We onderzoeken hoe (soms simpele) oefeningen en meditaties die een open hart en de neutral mind versterken, kunnen passen in het dagelijks leven.  Er zijn veel momenten dat we een steuntje kunnen gebruiken om ons weer wakker te maken en bewustzijn te brengen in het moment.  Een overwinning op de automatische piloot .

roze bloesem

Datum:
Zaterdag 25 mei  
Tijdstip:
14.00-16.00 uur
Kosten:
€25,-
€5, korting voor deelnemers aan de groene week
Docenten:
Marianne van der Burgh
Gerda Wolff

yogadocente Gerda Wolff

Facultatief:
Vanaf 16.30 uur: Deelname aan Potluckdiner met veel groene gerechten ter afsluiting van detox week 

Opgeven: beleefyoga.info@gmail.com