Adem, yoga, mindfulness, zelfcompassie

VERDIEPINGS-WORKSHOPS      adem, yoga, mindfulness en zelfcompassie
5 zaterdag-middagen    
tussen 14.00 tot 16.00 uur

Ontdek meer over de rol die adem en yoga kunnen spelen om mindfulness en zelfcompassie te beleven in het dagelijks leven.

Kosten:
€ 25,-  per 1  workshop
€ 45,-  per 2 workshops
€ 100,-  per 5 workshops

(Workshops kunnen los van elkaar gevolgd worden)

Docenten:
Marianne van der Burgh
Marjon Loonen
Gerda Wolff

Adem, yoga en zelfcompassie
uitleg stress, jaag en zorgsysteem
inzoomen op stress systeem
6 oktober 2018
Marianne en Gerda

Ademruimte, mindfulness in het dagelijks leven:
Van streven naar zijn
inzoomen op jaagsysteem
24 november 2018
Gerda en Marjon

Adem, yoga en zelfcompassie vervolg
inzoomen op zorgsysteem en yogische visie op zelfcompassie
12 Januari 2019
Marjon en Marianne

Hartchakra en zelfcompassie
16 maart 2019
Gerda en Marjon

Hartchakra, neutral mind en mindfulness
integratie
25 mei 2019
Marianne, Gerda en Marjon
Info en aanmelden: beleefyoga.info@gmail.com